Melbet Bahisçi İncelemesi 2024 - Sorumlu Oyun

Kumar ve bahis sadece eğlence olarak görülmelidir. Bir sinema bileti satın almak veya bir müzeyi ziyaret etmek gibi düşünün. Para kaybetmeye hazır olmalı ve kayıpların kumar keyfinin kaçınılmaz bir parçası olduğunu anlamalısınız. Kumar söz konusu olduğunda, bu tartışmasız doğru stratejidir.

Kumarda kazanmayı bekleyen veya talep eden kişilerin kumar bozuklukları geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bir kayıp durumunda, tedirgin olabilir veya sinirlenebilirler, bu da onları kayıplarını geri almak için daha fazla risk almaya itebilir. Bu, hızla kontrolden çıkan korkunç bir zincirleme reaksiyon başlatabilir.

Sorumlu Oyna

Sorumlu kumar oynamak imkansız değildir. Belirli bir zaman diliminde kaybetmeye hazır olduğunuz belirli bir miktar parayı bir kenara koyun. Kendiniz için gerçekçi beklentiler oluşturmanız ve bunlara bağlı kalmanız koşuluyla, kumar aktivitelerinizi hiç belaya düşmeden yapabilmeniz gerekir.

Harcadığınız para miktarını yönettiğiniz gibi, kumar oynamak için harcadığınız zamanı da sınırlandırmalısınız. Paranız yettiği sürece boş zamanlarınızda kumar oynayabilirsiniz, ancak kumarın tüm hayatınızı ele geçirmesini istemezsiniz.

Nereden Yardım Alınır

Kumar sorunları küçük ama hızlı bir şekilde kartopu ile kontrol edilemez bir sarmal haline gelir. Kumar bağımlılığı geliştirmenin birçok yan etkiler bir kişinin mali durumu ve zihinsel, fiziksel ve duygusal esenliği üzerinde. Ayrıca hayatlarında sahip oldukları her ilişkiyi etkileyebilir. Ancak, diğer bağımlılıklar gibi, kumar sorunlarını engellemenin yolları vardır.

Kumar oynamanın sizin için sorun olmaya başladığını biliyor veya bundan şüpheleniyorsanız, birine yaklaşmaktan utanmayın. Utanılacak bir şey yok ve durumu kendi başınıza çözmeye çalışmak anlamsız. Sorunlarınızı arkadaşlarınızla veya ailenizle konuşmaktan rahatsızsanız, terapi seçenekleri ve belirli kuruluşlar size yardımcı olabilir, örneğin GambleAware.