888 Casino bahisçi incelemesi - Sorumlu Oyun

Birkaç kişi profesyonel kumarbaz olarak kariyer kazanır, ancak bunlar azdır. Birçokları için bir gelir kaynağı olarak görülmemelidir. Asla kaybetmeyi göze alabileceğinizden daha fazla parayla kumar oynamayın. Kiranız, faturalarınız, yemeğiniz veya diğer temel fonlarınızla asla kumar oynamayın.

Kumar oynama bozukluklarının yaygın bir nedeni, kazanma beklentisi veya dürtüsüdür. Bu, kaybettiklerinde memnuniyetsizliğe veya gerginliğe ve kayıplarını telafi etmek için daha fazla bahis oynamaya yol açabilir. Bu, hızla tırmanan bir kısır döngü başlatabilir.

Sorumlu Oyna

Kaybetmeyi beklerseniz, bu tuzağa düşme olasılığınız çok daha düşüktür. Kayıplarınız için hazır olduğunuzu ve kendinizi eğlendirmek için para harcamaktan hoşlanmadığınızı varsayalım. Bu durumda, kaybetseniz bile kumar yine de zevkli olabilir. Kişi yenilgiyi beklediğinde, zafer çok daha ödüllendiricidir.

Sorumlu kumar kendine sınırlar koymakla başlar. Ne kadar kaybetmeye dayanabileceğinizi önceden belirleyin. Bir kez gitti, gitti! Kazanırsanız, kendinizi şanslı sayın, ancak şansınız devam etmezse cesaretiniz kırılmasın.

Ek olarak, bahis yaparken zamanı takip etmek zordur. Bir zamanlayıcı veya zaman kısıtlaması ayarlayın ve süre dolduğunda durun. Ne kadar uzun süre kumar oynarsanız, kayıplarınız o kadar büyük olur. Kumar oynamak için çalışmayı asla kaçırmayın ve kumarın ilişkilerinizi veya ailenizi etkilemesine izin vermeyin.

Kumar oynarken asla alkol veya uyuşturucu kullanmayın. Bu narkotikler, kumarın kontrolden çıkmasına izin vermenize karşı birincil engeliniz olan yargıyı bozar.

Nereden Yardım Alınır

Kontrolü sürdürmekte zorlanıyorsanız veya sorumlu bir şekilde bahis yapamıyorsanız, kumar oynamayı hemen bırakmalısınız. Bırakmak zorsa veya bağımlı olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, tam zamanı yardım almak.

Kumarın sizin için bir sorun haline geldiğini biliyor veya inanıyorsanız, yardım istemekten utanmamalısınız. Utanılacak bir şey yok ve sorunu kendi başınıza çözmeye çalışmak boşuna. Arkadaşlarınızla veya ailenizle, danışmanlık ve aşağıdaki gibi uzman gruplarla yaşadığınız sorunları ele almak konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, kumar yardımcı olabilir.